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Corre Forest, el blog para empezar a correr

Corre Forest, el blog para empezar a correr

Soy Lionel NATTES y hoy empiezo una iniciativa que me llena de temor pero no puedo reprimir el deseo de compartir mi experiencia con :

  • Toda la gente que quiere empezar a correr.
  • Toda la gente que ha empezado y que quiere seguir corriendo.
  • Toda la gente que quiere perder peso de forma definitiva.
  • Toda la gente que un día u otro me gritó « corre forrest ».
  • Toda la gente que no entiende porqué corro.

1/ ¿por qué he creado correforrest.com?

Soy alguien “normal”: no soy ni un buen corredor, ni un buen atleta. Mi genética es la mas normal del mundo pero gracias al running mi vida ha cambiado radicalmente. Quiero compartir contigo mis experiencias para que puedas tu también cambiar tu vida y disfrutar del correr.

Octubre 2013 => 39 años / 103 kg.

Jugué al rugby toda mi vida y mi peso de forma constante era 92kg. ¿ 39 años, 103 kg ? ¡Diagnóstico= emergencia, acción inmediata! En ese momento calcé mis zapatillas de correr que tenía bien guardadas al fondo de un armario, bajé a la calle, corrí 800m y no pude continuar, así que volví andando a casa. Cabeza baja pero dentro de mi había nacido un deseo profundo de cambio. No sabía como iba a vencer un enemigo que me ganaba la partida desde que nací ya que siempre he sido mas bien redondito. Aquel día durante el camino de vuelta a casa decidí que me iba a poner cuadrado y… ¡ocurrió el cambio!

 

Noviembre 2016 => 42 años / 74 kg

Mañana voy a correr mi sexta maratón (en Donosti), tengo 42 años, peso 74 kg. Soy un corredor popular básico como los que podéis ver vestidos con colores chillones en los parques y los paseos marítimos. En 3 años:

  • he bajado 29 kg.
  • he corrido cerca de 8000 km.
  • he hecho una 300 h de pesas/body pump.
  • he hecho unas 200h de spinning.
  • he hecho el camino de santiago en bici.
  • he hecho 5 maratones.
  • he hecho 6 o 7 media maratón y 3 behobias.
  • he participado en muchas carreras y marchas populares.

Pero sobre todo, no me he lesionado nunca, (bueno si, me lesioné solo una vez, en la que estuve parado 8 días). He tenido suerte, pero también he elegido un camino que me ha permitido evitar las lesiones. Todo lo que he podido aprender voy a publicarlo en corresforest.com .

Soy Francés, vivo en España desde hace casi 20 años. Y sí, me atrevo a escribir un blog en castellano. De ante mano os agradezco vuestra comprensión si detectáis algunas faltas. Eso sí, os agradezco si se da el caso, que me las comentéis para corregirlas.

2/ el blog correforrest.com

Este sencillo blog es para la gente que empieza a correr y quiere seguir corriendo. En CorreForrest te hablaré de:

  • entrenamientos
  • alimentación
  • tecnología
  • trucos de corredor
  • eventos y carreras
  • material
  • filosofía y literatura relacionada con el running

Siempre con la intención de ayudar al corredor que empieza y de dar ganas al que todavía se lo piensa.

Hasta pronto para un nuevo articulo. Y no olvides …

La verdad, aunque yo siempre iba corriendo, nunca pensé que eso me llevara a ningún lado.

Forrest Gump

Sobre el autor

Lionel

Nací en Toulouse (Francia) en 1974, vivo en España desde hace más de 20 años. Tengo 2 hijos, trabajo en sector marketing online / desarrollo web. En octubre 2013 pesaba 103 kilos. 3 años después he perdido 29 kilos, he corrido más 7000 km, acabo de finalizar mi sexta maratón. Lo más importante de todo: no me he lesionado, he disfrutado, nunca he estado tan vivo como en este periodo. Podría parecerte que he vivido 3 años de infierno con dietas y sudor, pero fueron 3 años de alegrías. Ello tuvo un impacto positivo directo en mi vida personal, familiar, profesional y como no, en mi salud. Comparto contigo todo lo que me ha ocurrido durante en estos 3 años. Si logro inspirarte o ayudarte habré alcanzado con notable el propósito de este blog. ¡Corre Forrest, Corre!

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correforrest.com

Me llamo Lionel Nattes, me encanta vivir aventuras, y descubrir el mundo, corriendo. correforrest.com es el blog en el cual publico artículos sobre los sitios donde voy a correr. Que seas un corredor principiante o ya con miles de kilómetros en las piernas te doy la bienvenida aquí.

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