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011 – ¿Eres tonto o te entrenas?

011 – ¿Eres tonto o te entrenas?

Habrás leído el polémico artículo titulado : El ‘runner’ que fuma puros, bebe vino y nunca entrena.

Este articulo relata de forma sensacionalista, la vida de un runner que corre varias carreras los fines de semanas con la peculiaridad que no entrena nunca entre semana. Prefiere dedicar su tiempo libre a otros asuntos: en la vida hay cosas más divertidas que entrenar (ir a la opera, beber vino y fumar puros).

Ayer puse un comentario en Facebook un pelín crítico con el corredor. Después de leer 4 veces el articulo y dejar reposar una noche, lo veo más claro y comparto contigo mi módica visión de las cosas.

Este articulo pone en escena 2 personajes: un corredor y un periodista.

1/ El corredor que fuma puros, bebe vino y no entrena

Cada persona que va a por sus sueños y que por ello hace las cosas de forma diferente, recibe un aluvión de críticas del estilo: “es malo lo que haces”, “no es sano”, “tienes problemas de autoestima” bla bla bla. No voy a ser yo, quien vaya a criticar alguien que se cuelga un dorsal. Entrene como entrene, tenga la vida que tenga, haga los tiempos que haga.

Cada persona que tiene un sueño o una pasión, el mero hecho de ir a por él, merece todo mi respeto y admiración. Aunque en el caso de este corredor, hay varios puntos en los cuales no coincido. Pero para gustos están los colores.

1.1/ Creo que en la escasez, está la felicidad profunda y no en la abundancia.

No me llames sadomasoquista, ni niño pijo. Te explico en que sentido pienso esto.

El corredor del articulo participa cada fin de semana en una o varias carreras. Para mi, correr 2 o 3 maratones al año hace que sean únicos estos momentos. Me sacan lágrimas de alegría a cada pistoletazo y a cada meta que cruzo. Si correría una maratón cada mes, la magia no sería la misma.

Si aplicamos este concepto a la gastronomía, imaginamos que sea un fanático del champagne y solo tenga champagne para beber. ¿Después de 3 meses bebiendo champagne, no pagaría por una copa de agua?

En caso de los futboleros, imaginaros que se jugasen 38 Barca / Madrid en una temporada.

En caso de los navideños, imaginaros una navidad de 6 meses …. ¿Habría tanta ilusión de ir a ver si han pasado los reyes magos o papa Noel?

1.2/ Creo en el descanso

Tengo huerta, soy de familia de agricultores y me encanta el ritmo de la naturaleza, sembrar, crecer, cosechar … dejar reposar. Todo es lento, todo necesita tiempo, es igual de importante el descanso de la tierra en invierno que el abono de primavera o el riego del verano. Los frutos ricos se cosechan habiendo mantenido un equilibrio natural. Si doblas los cultivos empobreces rápidamente la tierra. Aplico esta filosofía también al correr. Si bien es verdad que no hay que dejar de correr, ya que la constancia es fundamental, es bueno a nivel físico, y psicológico, en momentos señalados hacer otra cosa durante una temporada. Bici, nadar, ir al monte, caminar, pilates, yoga, bailar … y porque no, tirarse 15 días haciendo sudokus o jugando al padel. Hi hi hi.

padel

1.3/ “no soy un profesional, no tengo porque entrenar como un profesional”

Nos dice el corredor del articulo : “no soy un profesional, no tengo porque entrenar como un profesional” Me pregunto: ¿correr todo el año, una o varias carreras por fin de semana, no es de profesional?

Hay que diferenciar lo que es tener tiempos de amateur, de lo que es practicar un deporte a ritmo de profesional. ¿qué profesional compite cada fin de semana toda la temporada? Ninguno. En mi módico nivel, corro 3 maratones al año. ¿Cuántos maratones corren al año los campeones olímpicos y ganadores de grandes maratones? Pues entre 2 y 4. Además yo tardo casi 2 veces más de tiempo que ellos porque soy amateur malo. Me afronto a retos similares, o peores, que profesionales. Y ellos entrenan y yo por no ser profesional, ¿no debería entrenar?

Discrepo, al contrario, tengo que entrenar a mi escala, con un plan de entreno que pueda asimilar, pero no es razón para no entrenar. Uno de los objetivos de mis entrenamientos es evitar lesiones y poder tragar lo que un profesional traga con todo un equipo alrededor suyo para prepararlo.

El running es muy lesivo, ciertos elegidos nunca se lesionan. Suerte que tenéis. Otros pasan su tiempo en el fisio. Otros entrenan para evitar lesiones.

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¿En tu MP3: Rocky o opera?

A parte de estos 3 puntos el hecho de que el corredor se cuelgue centenar de dorsales, no entrene, fume puros, beba vino (y le deseo que tenga más “vicios” menos confesables) pues merece toda mi admiración. Vive su pasión a su modo y me parece fantástico. Os deseo a todos poder disfrutar como el disfruta.

2/ El periodista

Los periodistas profesionales se preguntan porque Bloggers amateur, o youtubers #caraanchoa tienen tanta audiencia comparado a medios de comunicación profesionales tradicionales. Pues este artículo es una muestra del porqué.

El artículo es digno de la publicidad engañosa de la teletienda o de un spam internet: hazte rico siendo broker en bolsa.

El artículo en sí deja entender que :

2.1/ El corredor no entrena nunca.

Es muy normal ya que compite cada fin de semana. Mi rutina después de una carrera es descansar y caminar. Por lo tanto el planning del corredor no es muy diferente al de cualquier otro corredor post carrera. ¿quién haría series o tirada larga la semana después de competir?

2.2/ El corredor celebra las carreras fumando un puro.

Perfecto, pero podría también explicarnos ¿Cuántos puros fuma entre semana o al día? Una cosa es celebrar, otra cosa es fumar de forma crónica.

2.3/ El corredor Bebe vino.

¿En que cantidad? ¿Cada dia?

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El maratón del Medoc (Gironde – Francia) una carrera ideal para combinar vino y running.

2.4/ La última frase del artículo es “Cualquier cosa salvo calzarse las zapatillas y salir a entrenar”.

No hace falta zapatillas para entrenar. No soy preparador físico, pero me cautivan los preparadores y los corredores y cada vez que tengo la oportunidad de estar con corredores y entrenadores buenos hago preguntas y escucho. Todos tienen la misma visión: la alimentación y el descanso son igual de importantes que el propio entrenamiento. Es el denominado entrenamiento invisible.

Entonces, decir que este corredor no entrena es falso. No sale a hacer series, lo cual entendemos si esta compitiendo cada fin de semana. Ahora si que descansa, si que tiene una higiene de vida y entendemos que no esta todo los días haciendo botellón y fumando purito rey. ¡Ostia, si estoy empezando a ser sensacionalista yo también! Perdón. 🙂

3/ ¿Porqué reacciono a este articulo?

Es importante dejar en evidencia el sensacionalismo manifiesto del artículo. Al leer este artículo puede ser que corredores se desanimen. Y eso no se puede permitir.

Nunca dejes de soñar y perseguir tus ilusiones aunque oigas voces que te desanimen.

Si tu sueño es fumar puros , beber vino, no entrenar y llenar un word con las carreras que corres, pues adelante.

Si tu sueño es entrenar duro para hacer tu primer 5km dale duro.

Si entrenas como un profesional y logras mejorar 3 segundazos tu marca en la maratón, por favor mándame una foto quiero ver estás lágrimas de alegría que nublaron tu vista al cruzar la meta.

Hasta pronto para un nuevo artículo y no olvides …

“Personalmente siempre estoy dispuesto a aprender, aunque no siempre me gusta que me den lecciones.

Winston Churchill.

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Sobre el autor

Lionel

Nací en Toulouse (Francia) en 1974, vivo en España desde hace más de 20 años. Tengo 2 hijos, trabajo en sector marketing online / desarrollo web. En octubre 2013 pesaba 103 kilos. 3 años después he perdido 29 kilos, he corrido más 7000 km, acabo de finalizar mi sexta maratón. Lo más importante de todo: no me he lesionado, he disfrutado, nunca he estado tan vivo como en este periodo. Podría parecerte que he vivido 3 años de infierno con dietas y sudor, pero fueron 3 años de alegrías. Ello tuvo un impacto positivo directo en mi vida personal, familiar, profesional y como no, en mi salud. Comparto contigo todo lo que me ha ocurrido durante en estos 3 años. Si logro inspirarte o ayudarte habré alcanzado con notable el propósito de este blog. ¡Corre Forrest, Corre!

1 comentario

  1. Amaia

    A mí este articulo me recuerda a todos esos empollones de clase, que sacaban notables y “nunca habían estudiado”….

    No me creo que haya nadie que haga una maratón sin entrenar. En mayor o menor medida, entrenan, porque es un sacrificio físico que requiere de un entrenamiento. También depende de cual sea el objetivo que te marques, si quieres “solo terminar” o “mejorar tu marca”, pero requiere un sacrificio.

    Todos hemos aprobado algún examen estudiando poco, pero los empollones estudian(entrenan). Y mucho. Que no te engañen.

    Responder

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Me llamo Lionel Nattes, me encanta vivir aventuras, y descubrir el mundo, corriendo. correforrest.com es el blog en el cual publico artículos sobre los sitios donde voy a correr. Que seas un corredor principiante o ya con miles de kilómetros en las piernas te doy la bienvenida aquí.

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