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Autor: Lionel

014-Ultramarathon Man ¿por qué corres Dean Karnazes?

¿Por qué corres? ¿Por qué corres? Es la pregunta que sirve de trama al ultra vendido y ultra leído libro del ultra maratoniano Dean Karnazes. En el libro “Ultramarathon Man”,  Dean Karnazes responde a esta pregunta relatando su vida y nos cuenta como se convirtió en uno de los mejores ultrafondistas del mundo. Y también en uno de los más mediáticos. 1/ El libro Ultramarathon Man Se puede llegar a odiar este libro. Muchos aspectos del mismo se pueden clasificar como lo que en Europa llamaríamos “una americanada” (una gran trama salpicada de grandes tópicos, donde  el héroe  acaba...

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013 – Correr ¿una moda o una acto de rebelión?

“La moda del running” ¿Será alguien desde su sofa que dice esto? Porque me parece que moda y correr, o moda y running, son conceptos incompatibles. Para mí, correr es un acto de rebeldía contra la sociedad de consumo en la cual tenemos la fortuna de vivir. Digo fortuna de vivir, no de forma irónica, sino siendo sincero. En los países desarrollados, la higiene, la sanidad, la alimentación han permitido disminuir de forma drástica la mortalidad infantil, que las personas se desarrollen fisiológicamente de forma correcta y se envejezca como nunca fue posible en la historia de la humanidad. Esto ha generado...

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012 – ¿Necesito un preparador físico?

Es divertido observar la vergüenza que puede tener uno en comentar a compañeros de carrera que acude a los servicios de un preparador físico. Esta vergüenza viene sobre todo por el miedo a recibir estos tipos de comentarios: ¿cómo? ¿pagas un preparador? … ¡menudo pijo! ¿cómo? ¿pagas un preparador? … ¿te crees un deportista de elite? ¿cómo? ¿pagas un preparador? … y te doy mil vueltas En deportes colectivos se asume totalmente la figura del entrenador: un equipo de futbol sin entrenador es una cuadrilla de amigos, idem en baloncesto y en balonmano. En deportes individuales como el running,...

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011 – ¿Eres tonto o te entrenas?

Habrás leído el polémico artículo titulado : El ‘runner’ que fuma puros, bebe vino y nunca entrena. Este articulo relata de forma sensacionalista, la vida de un runner que corre varias carreras los fines de semanas con la peculiaridad que no entrena nunca entre semana. Prefiere dedicar su tiempo libre a otros asuntos: en la vida hay cosas más divertidas que entrenar (ir a la opera, beber vino y fumar puros). Ayer puse un comentario en Facebook un pelín crítico con el corredor. Después de leer 4 veces el articulo y dejar reposar una noche, lo veo más claro...

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010 – Plan de entreno para bajar de 2 horas en una maratón.

El record del mundo de maratón, a fecha de la publicación de este articulo, es de 2 horas, 02 minutos, 57 segundos. Lo consiguió el keniano Dennis Kimetto en la maratón de Berlín, en el año 2014. Si tu quieres bajar de 2 horas y dejar a Kimetto sin record, esto es tu plan de entreno… Entenderás que el titulo y el inicio de este articulo es una pura provocación para poner en relieve la fantasía que tienen muchos planes de entreno disponibles en Internet. Por ejemplo: Baja de 3h30 en el maratón Corre el 10km en menos de...

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correforrest.com

Me llamo Lionel Nattes, me encanta vivir aventuras, y descubrir el mundo, corriendo. correforrest.com es el blog en el cual publico artículos sobre los sitios donde voy a correr. Que seas un corredor principiante o ya con miles de kilómetros en las piernas te doy la bienvenida aquí.

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