
Categoría: entrenar
011 – ¿Eres tonto o te entrenas?
Posted by Lionel | Dic 26, 2016 | entrenar, pensamientos | 1 |
008 – Descansa y mejorarás.
Posted by Lionel | Dic 14, 2016 | entrenar, pensamientos | 0 |
002 – ¿Correr y perder peso?
Posted by Lionel | Dic 2, 2016 | alimentación, entrenar | 0 |
012 – ¿Necesito un preparador físico?
Es divertido observar la vergüenza que puede tener uno en comentar a compañeros de carrera que...
Leer más011 – ¿Eres tonto o te entrenas?
por Lionel | Dic 26, 2016 | entrenar, pensamientos | 1 |
Habrás leído el polémico artículo titulado : El ‘runner’ que fuma puros, bebe vino y...
Leer más010 – Plan de entreno para bajar de 2 horas en una maratón.
El record del mundo de maratón, a fecha de la publicación de este articulo, es de 2 horas, 02...
Leer más008 – Descansa y mejorarás.
por Lionel | Dic 14, 2016 | entrenar, pensamientos | 0 |
“No Pain, No Gain” seguro que lo has leído en camisas, en tatoo de brazos musculosos, en lema de...
Leer más006 – ¡Quiero correr 10 km!
por Lionel | Dic 8, 2016 | entrenar, pensamientos | 0 |
La gran mayoría de los principiantes, yo incluido hace unos años, empiezan corriendo por razones...
Leer más002 – ¿Correr y perder peso?
por Lionel | Dic 2, 2016 | alimentación, entrenar | 0 |
Correr y perder peso. ¿Tal vez sea uno de los motivos por los cuales empieces, o vuelvas, a correr? Te comento lo que se sobre ello.
Leer más001 – ¡No empieces a correr, es durísimo!
Correr es un deporte muy completo que requiere un entreno total del cuerpo. Entonces mi recomendación para empezar a correr es NO CORRER.
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Me llamo Lionel Nattes, me encanta correr y descubrir el mundo corriendo. En el blog Corre Forrest público artículos sobre lugares donde correr por libre y sobre carreras que he corrido o que me gustaria correr. Comparto también consejos para empezar a correr y seguir haciendo lo muchos años. Más información sobre el blog Corre Forrest.